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孕前准爸和准妈的常规知识!

发布时间:2020-08-31 07:37:34 浏览:

备孕男性要做的准备

很多人认为备孕只要女性做好就可以了,其实这是一个误区,怀孕是两个人的事,男性自然也需要备孕。一般男性 备孕需要从生活习惯、饮食、孕前检查和夫妻房事几个方面人手,规律生活习惯、适当运动、保持良好心态;戒烟戒酒,科学饮食,可以适当多吃一- 些富含锌、硒的食物,提高精子质量;还要和妻子一起接受孕前检查;为了提高受孕率,可以选择在排卵期行房事,之前的禁欲生活不宜过长。


孕前准爸和准妈的常规知识!(图1)
高龄孕妈妈孕前须知

所谓高龄产妇是指生产年龄超过35岁(怀孕年龄超过34岁)的产妇。与普通孕妈妈不同,由于年龄的原因,高龄孕妈妈在备孕和怀孕期间都存在风险,例如怀孕难度大、病理妊娠、胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫症、容易流产或早产等,这就要求备孕女性在孕前一-定要做好孕前检查,并改善体质、调整心态,同时不能忽视孕检。虽然高龄孕妈妈的身体条件可能不如普通孕妈妈,但拥有丰富的学识和阅历,良好的经济保证和成熟的心理状态,这些都对怀孕是很有好处的,高龄妈妈不用过于担心,要按时进行检查,听取医生意见,孕期保持积极乐观的良好心态,就能顺利孕育一个健康可爱的宝宝。

二胎妈妈孕前须知

随着国家二孩政策的开放,有不少家庭准备生二胎,为了二宝的顺利孕育,有些不可不知的孕前须知还需要提醒胎妈。 养育两个孩子着实是件辛苦的事情, 二胎妈妈要做好充足的心理准备:要为二宝的到来调整自己的身体,做好生理准备:还要制订经济计划,因为二宝的到来会在一定程度上增加家庭支出,物质基础要牢靠:当然还要征求大宝的意见,要与他好沟通,当这些工作都做好之后,才能顺利迈开二胎第一步。

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